¿Qué es el aprendizaje? De la teoría a la práctica

El aprendizaje es una parte de nuestras vidas. Todos los días adquirimos nuevo conocimiento, habilidades, comprensión, valores y preferencias. Puede pasar implícita y repetidamente, por ejemplo, mientras vemos las noticias o hablando con un colega. Pero también elegimos conscientemente aprender cosas nuevas, como un nuevo idioma, deporte o programa de software. El aprendizaje es esquivo. ¿Por qué algunas personas son buenas para ello y otras no? ¿Y por qué todos tenemos nuestras preferencias de aprendizaje? ¡Vamos a sumergirnos en la teoría del aprendizaje para que puedas llevar a tu entrenamiento al siguiente nivel!

Publicado el
15 de abr. de 2022
Actualizado a las
8 de jul. de 2025
Tiempo de lectura
14 Minutos
Escrito por
Caroline - Responsable de contenidos y RR. HH.

¿Cuál es la definición de aprendizaje?

La investigación sobre lo que se considera aprendizaje no es concluyente. Pero la mayoría coincide en que aprender es mucho más que memorizar y recordar información. Implica una comprensión profunda y duradera y relacionar la nueva información con ideas, conceptos y conocimientos ya existentes. Una definición de aprendizaje que se utiliza a menudo es:

"El aprendizaje es un proceso que conduce al cambio, que se produce como resultado de la experiencia y aumenta el potencial para mejorar el rendimiento y el aprendizaje futuro. El cambio en el alumno puede producirse a nivel de conocimiento, actitud o comportamiento. Como resultado del aprendizaje, los alumnos llegan a ver los conceptos, las ideas y/o el mundo de forma diferente." 

En relación con esta definición, los procesos o actividades de aprendizaje más importantes se refieren a:

  • Seleccionar la información

  • Asimilar la información

  • Procesar la información

  • Integrar la nueva información con el conocimiento actual

  • Establecer un nuevo modelo conceptual

  • Utilizar la información

  • Dar significado a la información

Cinco teorías comunes del aprendizaje 

Comprender cómo aprenden las personas es un paso fundamental para optimizar el proceso de aprendizaje

Comprender cómo aprenden las personas es un paso fundamental para optimizar el proceso de aprendizaje. Desde principios del siglo XX, los investigadores han reflexionado sobre cómo asimilan los alumnos y cuál es la mejor manera de abordar los distintos retos del aprendizaje. Esto ha dado lugar a diferentes teorías sobre los mejores procesos y estrategias de aprendizaje. Veamos las cinco teorías del aprendizaje más importantes:

Conductismo

Este movimiento tradicional surgió a principios del siglo XX. En pocas palabras, la teoría conductista se reduce al lema: "la práctica hace al maestro". Con suficiente práctica y entrenamiento, las personas deberían ser capaces de realizar una acción específica sin pensar. Además, los conductistas asumen que los estímulos externos provocan cambios en el comportamiento, ya que el papel del profesor es ayudar a los alumnos a construir conocimientos y a reflexionar y utilizar diversas estrategias de aprendizaje.

Ejemplos de conductismo en la educación actual
  • Dar puntos extra por los deberes hechos.

  • Construir el aprendizaje de los alumnos paso a paso.

  • Preparar a los alumnos para que hagan los deberes.

Cognitivismo

Este movimiento desplazó a la teoría conductista en los años sesenta. El cognitivismo se centra más en cómo los alumnos procesan y memorizan la información. Según esta teoría, el cerebro humano es una "caja negra" y similar a un ordenador. Desde la aparición de esta teoría, términos como memoria de trabajo, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo han sido ampliamente reconocidos y estudiados.

El cognitivismo defiende que para almacenar información primero hay que procesarla. También, que el material didáctico se adapta mejor a los conocimientos previos del alumno;

Ejemplos de cognitivismo en la educación actual
  • Involucre activamente a los alumnos en el tema de aprendizaje haciéndoles preguntas que les hagan reflexionar sobre el mismo.

  • En lugar de pasar una hora transmitiendo información como instructor, los alumnos trabajan juntos en tareas relacionadas con el tema.

  • Involucre activamente a los alumnos en el tema de aprendizaje haciéndoles preguntas que les hagan reflexionar sobre el mismo.

Constructivismo 

Esta teoría se estableció hacia 1980. Según esta teoría, el aprendizaje es un proceso social en el que el conocimiento se crea y se comparte con los demás. La responsabilidad del aprendizaje se traspasa cada vez más a los alumnos. Es importante aprender con el contexto, por lo que es indispensable un entorno de aprendizaje potente. Cuando los niños aprenden sobre la temperatura, por ejemplo, el profesor puede referirse a un termómetro, un horno y/o las estaciones.

Al igual que la teoría del cognitivismo, esta teoría afirma que el aprendizaje es un proceso de construcción del conocimiento. Por tanto, los alumnos deben basarse en los conocimientos existentes.

Ejemplo de constructivismo en la educación actual
  • El instructor presenta un problema, por ejemplo medir la longitud de la muralla china. El instructor no introduce inmediatamente métodos para resolver el problema. En lugar de ello, el instructor deja que sus alumnos reflexionen sobre el problema y creen sus propios métodos de medición.

  • El instructor presenta un problema, por ejemplo, medir la longitud de una muralla china.

Construccionismo

Esta teoría también se estableció en los años ochenta. Considera la construcción del conocimiento de una manera muy literal. Enfatiza un enfoque de "aprender haciendo y aprender a hacer". Este movimiento estimula la creatividad, la colaboración y la experimentación.

Ejemplo de construccionismo en la educación actual

Los alumnos trabajan juntos en un proyecto, como la creación de un huerto. Mientras plantan las semillas, aprenden más cosas sobre la naturaleza;

Conectivismo

El papel del profesor consistirá más en orientar y retroalimentar que en proporcionar activamente nuevos conocimientos

Se trata de la teoría más reciente, establecida en 2004. Esta teoría encaja en la era digital en la que vivimos. El aspecto central del conectivismo es la metáfora de una red con nodos y conexiones. Los alumnos pueden crear su red de aprendizaje. En su búsqueda de información, los alumnos visitarán sitios web informativos, leerán libros y utilizarán otras fuentes. El papel del profesor consistirá más en orientar y retroalimentar que en proporcionar activamente nuevos conocimientos;

Los partidarios del conectivismo consideran esta teoría como un complemento de las ya existentes.

Ejemplo de conectivismo en la educación actual
  • El conectivismo es visible principalmente fuera de una situación escolar. Los alumnos utilizan recursos digitales; el instructor les enseña cómo deben revisar la información en línea de forma crítica.

  • El conectivismo se manifiesta principalmente fuera de la escuela.

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Cómo tratar los diferentes estilos de aprendizaje 

Del mismo modo que comprender las diferentes teorías del aprendizaje es crucial para dar forma a su programa de formación, también es necesario comprender los diferentes estilos de aprendizaje de las personas. Al menos, eso es lo que piensa la mayoría de los instructores. El 89% de los profesores cree que hay que adaptar la enseñanza al estilo de aprendizaje preferido del alumno. Es de esperar que esto sea positivo, pero no existen pruebas científicas convincentes de que la adaptación de la enseñanza mejore el aprendizaje.

Una distinción entre estilos de aprendizaje que se utiliza con frecuencia es el modelo VARK. Según el modelo VARK, los alumnos se identifican por su preferencia por:

  • Aprendizaje visual (imágenes, películas, diagramas)

  • Aprendizaje auditivo (música, debates, conferencias)

  • Lectura y escritura (hacer listas, leer libros de texto, tomar apuntes)

  • Aprendizaje kinestésico (movimiento, experimentos, actividades prácticas)

Por muy atractivo que resulte un marco como el VARK -relativamente fácil de conceptualizar y rápido de evaluar-, todo el mundo participa en diferentes modos de aprendizaje de diversas maneras. El cerebro procesa la información de formas muy complejas y matizadas que no pueden generalizarse de forma tan sencilla. Por lo tanto, si se adapta el material de formación a un estilo de aprendizaje específico, es probable que los alumnos pierdan oportunidades de aprendizaje. En su lugar, sería mejor un enfoque general. Pero entonces su programa debe ser fuerte para que desaparezca la necesidad de personalizar. En este sentido, fuerte significa que

  • El alumno se siente implicado.

  • El contenido se representa de múltiples formas.

  • Estimula la acción y la expresión del alumno.

  • Se trata de que el alumno se exprese y actúe.

El Diseño Universal para el Aprendizaje es un enfoque que apoya esta forma de pensar. Su objetivo es satisfacer las necesidades de cada alumno en un aula tradicional o en un entorno de aprendizaje en línea.

¿Cuáles son las implicaciones para la formación?

En concreto, las teorías del aprendizaje pueden determinar el diseño de su formación y sus lecciones. La teoría es la base del plan de estudios, aunque usted ni siquiera sea consciente de ello. ¿Cree que la repetición de hechos es importante para aprender? ¿O se considera más un facilitador que un instructor? ¿Es partidario de un enfoque basado en proyectos? Conscientemente -pero, como se ha dicho, también inconscientemente- ve estos aspectos reflejados en su formación y en su forma de enseñar.

Y esto, por supuesto, repercute en sus alumnos. Imagina que optas por un método de enseñanza que hace hincapié en el aprendizaje social y visual. Más adelante, tus alumnos se sentirán más cómodos en un entorno de trabajo en el que prima la cooperación y en el que las presentaciones en vídeo son más frecuentes que la lectura de áridos papeles.

¿Cuáles son los factores que influyen en el aprendizaje?

La teoría del aprendizaje está en el corazón de la educación. Pero al final, basar la formación en las teorías del aprendizaje no es lo único que influye en lo bien que aprende alguien. También entran en juego otros factores.

Factores fisiológicos

Percepción sensorial

El deterioro de cualquiera de los sentidos dificulta el aprendizaje. Por ejemplo, un ciego tiene más dificultades para aprender que una persona sin discapacidad visual si no dispone de las herramientas adecuadas;

Salud física

Si no te sientes bien físicamente, no estás en condiciones de aprender todo lo que podrías. Una mente sana sólo es posible en un cuerpo sano.

Fatigue 

Está relacionado con el punto dos, la salud física. Si estás cansado física o mentalmente, no puedes ofrecer la mejor versión de ti mismo. El cansancio puede tener varias causas, como que estés demasiado ocupado, que tu dieta no sea equilibrada o que hayas estudiado demasiado.

Hora del día

Los estudios de investigación han demostrado que el aprendizaje es más eficaz entre las 10:00 am y las 2:00 pm y de 4:00 pm a 10:00 pm, cuando el cerebro es más receptivo. Por otro lado, la hora de aprendizaje menos efectiva es entre las 4:00 am y las 7:00 am.

Nutrición

No debemos subestimar el efecto de una alimentación nutritiva. Una dieta sana es responsable de una actividad mental eficiente. Una mala alimentación tiene el efecto contrario. Se sabe que el alcohol, la cafeína y la nicotina afectan al cerebro, y debes ser consciente de cómo te afectan.

Edad

Las pruebas son irrefutables: a medida que envejecemos, nuestra capacidad cerebral disminuye. En general, es más fácil aprender a una edad más temprana que a una más avanzada. A partir de los 25 años se produce el mayor estancamiento.

Factores psicológicos

Salud mental

La tensión mental, los complejos, los conflictos, las enfermedades mentales y los trastornos mentales dificultan el aprendizaje.

Motivación e interés 

La motivación es la clave del aprendizaje. Si estás motivado para aprender, puedes absorber la información (y recordarla y aplicarla más tarde). Si te falta motivación, los conocimientos y las habilidades no se te quedarán grabados.

Refuerzo positivo

No hay nada tan adictivo como el éxito. Si experimentas el éxito o recibes grandes elogios de tu profesor o instructor, eso te da alas. A veces, puede funcionar al revés. Está demostrado que los niños mayores son más sensibles a la reprimenda y la culpa que los más pequeños.

Factores medioambientales

Condiciones de trabajo 

Una iluminación adecuada, una buena ventilación, una temperatura correcta y la humedad repercuten positivamente en la eficiencia mental. Las distracciones de todo tipo afectan al poder de concentración y, en consecuencia, a la eficacia del aprendizaje.

Organización

La organización implica, por ejemplo, el horario escolar o de formación. Debe ajustarse a los principios psicológicos. Debe evitar la fatiga y el aburrimiento. Por lo tanto, sería útil formar sobre temas difíciles en los mejores momentos de aprendizaje. Además, una relación positiva entre instructor y alumno contribuye al resultado del aprendizaje. Si el alumno confía en el formador y está motivado, esto se reflejará en los resultados del aprendizaje.

Metodología de instrucción

Presentación 

La forma en que se presenta el material de aprendizaje/formación es esencial. Debe ser atractivo, organizado y graduado para adaptarse al nivel mental del alumno. Los instructores deben impartirlo de manera significativa e interesante. El material de formación puede ser tanto offline (en libros, programas de estudios) como online (en un LMS, seminario web o presentación online).

Aprendizaje práctico y pruebas oportunas 

La repetición y la práctica son importantes para el aprendizaje. Hay que animar a los alumnos a que apliquen lo que han aprendido (haciendo unexamen para evaluar su nivel de conocimientos) o a que aprendan mediante actividades. Se pega mejor si se tiene una experiencia personal con el material de aprendizaje. Puedes leer en un libro cómo debes hacer una reanimación cardiopulmonar, pero practicar con un maniquí es mucho más valioso.

¿Cómo puede ofrecer una experiencia de aprendizaje eficaz?

Como ya se ha descrito, son muchos los factores que influyen en el aprendizaje. Como instructor, usted no influye en todos los factores, sino sólo en un subconjunto. Por lo tanto, céntrate en lo que puedes influir.

Dedique tiempo y esfuerzo a crear un material de formación excelente 

Una famosa expresión dice que "sacas lo que pones". Esto no sólo se aplica a la comida, sino también al conocimiento. Un material de formación excelente es un requisito previo para obtener grandes resultados de aprendizaje. Pero, ¿qué es un material de formación excelente?

Desafiante, pero no demasiado 

Para mantener la concentración de todos, el material debe ser un poco más elevado que el nivel actual de conocimientos y habilidades, pero no demasiado

Debe basarse en conocimientos previos, pero sin ser repetitivo. El nivel del material debe ser lo suficientemente exigente, pero no demasiado. Es una línea muy fina. Si el material es demasiado fácil, los alumnos no se sienten motivados y no se esfuerzan. Por otro lado, si el nivel de la formación es demasiado alto, los alumnos se desmotivan. Para mantener la concentración de todos, el material debe estar un poco por encima del nivel actual de conocimientos y habilidades, pero no demasiado alto;

Aspecto y tacto 

También es importante el aspecto y el tacto del material. Si es agradable a la vista, también lo será para el cerebro. Todo el mundo prefiere un libro, papel o material educativo en línea con colores brillantes, imágenes (o vídeos), fuente clara (tamaño), espaciado, etc., porque es fácil de leer. Tenga en cuenta que el uso del color en el material didáctico ha demostrado desempeñar un papel esencial a la hora de crear diferentes reacciones emocionales y captar la atención de los alumnos. Por ejemplo, los colores cálidos como el rojo, el naranja y el amarillo han sido reconocidos como ideales para aumentar la atención de los alumnos y estimular su participación activa. Y el uso de un fondo azul aumenta la probabilidad de que se recuerde la información facilitada.

Capacidad de atención 

Por último, hay que tener en cuenta la capacidad de atención de los alumnos. No pueden concentrarse todo el día. Por eso, procure impartir las materias difíciles cuando el aprendizaje sea más eficaz y proporcione descansos naturales durante la formación. O asegúrese de que su herramienta de formación en línea avisa a los alumnos de cuándo es el momento de hacer una pausa o empiece a utilizar una herramienta que admita el microaprendizaje. Según muchos estudios, el adulto medio tiene una capacidad de atención máxima de unos 20 minutos;

Dedica tiempo y esfuerzo a la relación con tus alumnos 

Aunque suene superficial, empieza por el respeto al instructor. Si les caes bien, confían en ti y les motivas, estarán dispuestos a hacer un esfuerzo adicional. Demuestra a tus alumnos tu interés, dedica tiempo y esfuerzo a conocerlos, aumenta su autoestima y asegúrate de que no se sientan como un número, sino seguros y tranquilos. Valdrá la pena.

Dedica tiempo y esfuerzo a crear un buen ambiente en tu lugar de entrenamiento

Empieza por controlar la iluminación, una buena ventilación, la temperatura adecuada y la humedad. Pero también puede influir la forma de presentar el aula. Debe ser acogedora pero no distraer.

Uso del color 

Utilizar el amarillo en su aula animará a sus alumnos a ser creativos

Al igual que el uso de colores en los materiales didácticos ha demostrado desempeñar un papel importante, el uso de colores en un aula también lo ha hecho. Por ejemplo, el verde se asocia con la calma, y el negro con la tristeza. Utilizar el amarillo en el aula animará a tus alumnos a ser creativos y te ayudará a mantener su atención. Supongamos que organizas una jornada de formación sobre dibujo y pensamiento visual. En ese caso, puede añadir acentos amarillos a su lugar de formación;

LMS ;

Hoy en día, se aprende mucho en línea; se puede influir positivamente en el aprendizaje eligiendo una herramienta, como un LMS, que admita aprendizaje sin distracciones. Cuando se utiliza un dispositivo electrónico, las tentaciones son grandes. Aun así, si la herramienta de aprendizaje no deja espacio para la distracción, al menos se ha salvado un obstáculo. Por ejemplo, las herramientas de aprendizaje sin distracciones no muestran un logotipo en la esquina. Sólo se ve el contenido didáctico en colores cálidos y con un tipo de letra fácil de leer.

Ahora que sabes más sobre los fundamentos del aprendizaje, estás bien equipado para crear la mejor experiencia de aprendizaje del mundo posible. Mucha suerte.

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