Peer coaching: Definition, fordele og strategier (+ eksempler)

Noget af den mest værdifulde læring på arbejdspladsen sker ikke under formel træning. Det sker i små øjeblikke mellem kolleger: en hurtig udveksling efter et møde, et tankevækkende spørgsmål fra en holdkammerat eller et stykke feedback, der sætter gang i en ny idé. Disse hverdagsinteraktioner er grundlaget for peer coaching. I denne artikel undersøger vi, hvad peer-coaching er, strategier til at gøre det til en succes, praktiske aktiviteter, man kan prøve, og eksempler på, hvordan det kan gøre en forskel på arbejdspladsen.

Postet den
20. nov. 2025
Uploadet kl.
20. nov. 2025
Læsetid
9 Minutter
Skrevet af
Eliz - Produktmarkedsfører

Hvad er peer coaching? .

Peercoaching er en samtale mellem kolleger, der ønsker at hjælpe hinanden med at blive bedre. I modsætning til traditionel coaching, hvor en ældre person vejleder en yngre, er peer coaching en tovejssamtale

Forestil dig, at du prøver at løse en arbejdsudfordring, og i stedet for at finde ud af det alene, sætter du dig ned med en kollega i en afslappet chat. I deler, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør, og brainstormer sammen. Det er essensen af peer coaching. Det handler om, at kolleger hjælper hinanden med at vokse, stille spørgsmål og finde ud af tingene i realtid. Det skaber plads til ærlige samtaler, styrker relationer og får udvikling til at føles mindre som en boks, der skal afkrydses, og mere som en naturlig del af det daglige arbejde.

I sin enkleste form er peer coaching en samtale mellem kolleger, der ønsker at hjælpe hinanden med at blive bedre. I modsætning til traditionel coaching, hvor en ældre person vejleder en yngre, er peer-coaching en tovejssamtale. Hver person lytter, deler erfaringer og kommer med ideer, mens de skiftes til at være coach og coachee.

At forstå, hvad peer coaching betyder, hjælper med at afklare, hvorfor denne metode kan være så effektiv, især på arbejdspladser, hvor læring ofte sker på farten.

 

Hvad er fordelene ved peer coaching?

Peer coaching gør mere end bare at hjælpe folk med at udvikle færdigheder; det ændrer den måde, et team arbejder sammen på. Når kolleger diskuterer problemer, deler tips eller gennemgår hinandens arbejde, bliver læringen naturlig og vedvarende.

Nogle af fordelene er indlysende: Folk tilegner sig færdigheder hurtigere og har større selvtillid til at anvende dem. Men det styrker også relationerne. Teams, der regelmæssigt coacher hinanden, kommunikerer bedre og stoler mere på hinanden. Peer-coaching kan endda spare penge: I stedet for altid at være afhængig af ekstern træning kan medarbejderne lære af hinanden.

I sidste ende fremmer peer-coaching en kultur, hvor læring bare er en del af dagen. Folk føler sig støttet, viden bliver delt, og hele teamet bevæger sig fremad sammen. Og når du ser disse fordele i praksis, er det lettere at begynde at tænke på strategier, der får peer-coaching til at fungere konsekvent.

 

Centraliser, forenkl og skaler dit træningsudbud med Easy LMS!

Book en demonstration

Udviklet til at skabe en imødekommende og engagerende oplevelse

Spar tid på administration, brug tid på opgaver med høj indvirkning Vores akademi automatiserer opgaver såsom invitationer, certifikater og rapporter. Det giver dig tid til dét, som betyder mest!

Skaler nemt dit træningsudbud

Træn flere klienter samtidigt uden at sprænge banken eller drukne i gentagende administrative opgaver.

Hold omkostninger lave

Vores priser er enkle, forudsigelige og skalerbare. Intet gebyr per deltager, hvilket gør det omkostningseffektivt. Derudover er alting online for dig og dine klienter, hvilket sparer dig omkostninger!

Peer coaching-strategier for succes.

For at få mest muligt ud af peer-coaching hjælper det at have et par enkle strategier på plads:

 

1. Sæt klare mål sammen.

  • Beslut, hvad hver person ønsker at få ud af partnerskabet (f.eks. forbedre kommunikationen, opbygge lederegenskaber, mestre et værktøj).

  • Hold dine mål specifikke og målbare, så fremskridt føles håndgribelige.

 

2. Skab tillid og tryghed.

  • Coaching virker kun, hvis folk føler sig trygge ved at være ærlige.

  • Er enige om, at samtaler forbliver fortrolige, og at feedback er beregnet til at hjælpe, ikke kritisere.

 

3. Brug aktiv lytning.

  • Vær virkelig opmærksom uden at afbryde.

  • Gentag, hvad du har hørt ('Så det, jeg hører, er...') for at sikre, at du har forstået det rigtigt.

 

4. Fokuser på spørgsmål, ikke kun råd.

  • I stedet for at komme med løsninger, så stil åbne spørgsmål som: "Hvilke muligheder har du tænkt på?" eller "Hvilket resultat ville føles som en succes for dig?". Det vil hjælpe dine kolleger med at finde deres egne svar.

 

5. Balancer positiv og konstruktiv feedback.

  • Start med styrker ('Her er, hvad du gjorde rigtig godt ...').

  • Føj derefter et eller to vækstområder til, der er formuleret som muligheder ('En ting, du kunne prøve næste gang, er ...').

 

6. Opret kontrolpunkter for ansvarlighed.

  • Fastlæg tidspunkter for at tjekke ind: ugentligt, hver anden uge eller månedligt.

  • Spørg: "Hvilke fremskridt har du gjort siden vores sidste chat?". Ansvarlighed holder momentum i gang.

 

7. Hold sessionerne fokuserede, men fleksible.

  • Hav en løs struktur, som at bruge en ramme: mål → refleksion →  næste skridt.

  • Sørg for at give plads til spontane indsigter eller nye udfordringer.

 

8. Fejr sejre.

  • Anerkend og fremhæv fremskridt, uanset hvor små de er. At fejre det opbygger motivation og gør processen fornøjelig.

 

9. Skift roller.

  • Begge personer bør have en chance for at være 'coach' og 'coachee'. Det holder balancen og hjælper begge med at udvikle deres coachingfærdigheder.

 

10. Bliv ved med at lære sammen.

  • Del artikler, bøger eller træningsoplevelser med hinanden.

  • Diskuter, hvordan du kan anvende dem i virkelige situationer.

Når disse strategier er på plads, er det lettere at planlægge peer coaching-aktiviteter, der gør sessionerne engagerende og handlingsorienterede.

 

Hvad er peer coaching-aktiviteter? .

Peer coaching-aktiviteter er grundlaget for sessionerne. De gør samtaler til læringsmuligheder. Nogle aktiviteter føles naturlige, f.eks. at diskutere udfordringer, dele personlige erfaringer eller udforske forskellige måder at håndtere et problem på. Andre er mere strukturerede, som f.eks. at øve færdigheder sammen eller sætte specifikke mål for den næste uge.

Her er et par eksempler på peer coaching-aktiviteter:

 

1. Øvelser i at sætte mål.

Det handler om at hjælpe hinanden med at sætte klare, realistiske mål. Forestil dig, at du sætter dig ned med din kollega og siger: "Hvad er det, du gerne vil blive bedre til i denne måned? Så arbejder I sammen om at gøre det specifikt. Så ikke bare "Jeg vil gerne blive bedre", men "Jeg vil gerne kunne håndtere kundeemails mere sikkert". Du kan også tjekke ind senere: "Hej, hvordan går det med det mål? Er der noget, jeg kan gøre for at støtte dig?

 

2. opfordringer til refleksion.

Tænk på dem som samtalestartere, der får dig til at stoppe op og se tilbage. Efter et møde eller et projekt kan en peer f.eks. spørge: "Hvad syntes du gik rigtig godt? Hvad ville du prøve anderledes næste gang? Disse spørgsmål får folk til at sætte farten ned, tænke sig om og drage konklusioner, som de måske ellers ikke ville have fået øje på.

 

3. observations- og feedbacksessioner.

Det sker, når en person observerer en anden i aktion, f.eks. under en præsentation, en lektion eller et teammøde. Bagefter deler de feedback på en støttende måde: "Jeg lagde mærke til, at folk lænede sig ind, da du fortalte den historie, det virkede virkelig. En ting, du måske kan justere, er at sætte tempoet ned mod slutningen, så dit budskab står stærkere. Denne session handler om at hjælpe hinanden med at se ting, man ikke altid selv kan se.

 

4. rollespilsscenarier.

Her spiller du og din kollega en situation, som I gerne vil øve jer på, f.eks. at give hård feedback til en kollega eller håndtere et udfordrende kundeopkald. Den ene person spiller sig selv, den anden spiller kunden eller kollegaen. Så bytter I roller. Det føles lidt som en generalprøve: Du får lov til at afprøve forskellige tilgange i et trygt rum, før du står over for den virkelige situation.

 

Hvordan ser en peer coaching-session ud?.

En typisk peer coaching-session følger ofte et simpelt flow:

  • Start med et check-in for at dele sejre eller udfordringer.

  • Fastlæg et eller to mål for samtalen.

  • Dyk ned i coachingen med spørgsmål og feedback.

  • Afslut med en handlingsplan.

Følg op på den næste session for at reflektere over fremskridt og holde momentum.

Disse aktiviteter viser, hvordan peer coaching-spørgsmål og -øvelser direkte hjælper kolleger med at forbedre sig, reflektere og tage brugbare skridt. Med denne tilgang er det let at se, hvordan peer-coaching omsættes til reelle fordele på arbejdspladsen.

  

3 eksempler på peer coaching på arbejdspladsen

Peer coaching kan anvendes i mange sammenhænge. Her er tre praktiske eksempler:

 

1. Præsentationsøvelse før et stort møde.

To kolleger bliver enige om at støtte hinanden med at tale offentligt. Den ene øver sin præsentation foran sin kollega. Kollegaen observerer, tager noter og deler derefter sin feedback:

  • "Dine billeder er klare og engagerende."

  • "Du kunne sætte tempoet lidt ned, når du forklarer dataene, det vil hjælpe folk med at følge bedre med."

De kan endda lave rollespil med spørgsmål og svar, så oplægsholderen føler sig mere forberedt.

 

2. støtte til nye ledere.

En nystartet leder danner par med en mere erfaren kollega (men ikke deres chef). Efter teammøder stiller kollegaen refleksionsspørgsmål som f.eks:

  • "Hvad lagde du mærke til ved, hvordan dit team reagerede?"

  • "Hvis du kunne gøre én ting anderledes, hvad ville det så være?"

Den erfarne peer giver tips, men hjælper først og fremmest den nye leder med at opbygge selvtillid og lære gennem selvrefleksion.

 

3. krydstræning til udvikling af færdigheder.

To medarbejdere fra forskellige afdelinger arbejder sammen. Den ene lærer den anden at bruge et nyt værktøj, mens den anden deler sin ekspertise inden for kundekommunikation. De skyggede hinanden, stillede spørgsmål og reflekterede:

  • "Her er, hvad der overraskede mig ved den måde, du håndterer kundeopkald på."

  • "Jeg tror, jeg kan bruge det workflow-trick i mine egne projekter."

Begge ender med at udvide deres kompetencer og sætte pris på hinandens roller.

Hvert af disse eksempler fremhæver, hvordan peer coaching på arbejdspladsen hjælper medarbejderne med at udvikle færdigheder og samtidig opbygge stærkere teamforbindelser. Når man ser, hvordan det fungerer i virkelige situationer, er det lettere at forestille sig, at man kan implementere det i sin egen organisation. Og når peer coaching-programmer vokser, gør værktøjer som Easy LMS det muligt at administrere dem skalerbart og effektivt.

 

Styrk peer coaching-programmer med Easy LMS.

Skalering af peer-coaching behøver ikke at være kompliceret. Easy LMS gør det nemt at administrere coachingprogrammer, spore fremskridt og sikre, at alle deltagere får værdi. Funktioner som læringsstier, evalueringer, onboarding, feedback og rapportering hjælper med at automatisere administrative opgaver som tilmeldinger og påmindelser.

Med Easy LMS kan undervisere, konsulenter, ledere og teamledere køre peer coaching-programmer i stor skala og samtidig holde oplevelsen personlig. Organiser sessioner, spor resultater og giv konsekvent vejledning, alt sammen fra én brugervenlig platform.

Start dit peer coaching-program i dag med Easy LMS, og fokuser på det, der betyder mest: at hjælpe dit team med at vokse. Prøv en gratis prøveperiode og oplev, hvor enkel og effektiv peer-coaching kan være.

Nyttige ressourcer

Peer Coaching: En relationel proces til at fremskynde karrierelæring

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er definitionen på peer coaching?
Hvorfor er peer coaching vigtigt?
Hvad er forskellen på coaching og peer-mentoring?
Hvilke typer peer coaching findes der?
Hvad er de bedste spørgsmål til peer coaching?
Hvad er definitionen på peer coaching?
Hvorfor er peer coaching vigtigt?
Hvad er forskellen på coaching og peer-mentoring?
Hvilke typer peer coaching findes der?
Hvad er de bedste spørgsmål til peer coaching?

Gør dine træningstjenester fremtidssikrede

Maksimer effektiviteten med vores tidsbesparende funktioner