Was ist Lernen? Von der Theorie zur Praxis

Definition: Was ist Lernen?

Die Forschung darüber, was als Lernen gilt, ist nicht eindeutig. Die meisten sind sich jedoch einig, dass Lernen viel mehr ist als das Auswendiglernen und Abrufen von Informationen. Es beinhaltet ein tiefes und dauerhaftes Verständnis und die Verknüpfung neuer Informationen mit bereits vorhandenen Ideen, Konzepten und Kenntnissen. Eine häufig verwendete Definition von Lernen lautet:

Lernen ist ein Prozess, der zu Veränderungen führt, die sich aus der Erfahrung ergeben und das Potenzial für bessere Leistungen und künftiges Lernen erhöhen. Die Veränderung beim Lernenden kann auf der Ebene des Wissens, der Einstellung oder des Verhaltens stattfinden. Als Ergebnis des Lernens sehen die Lernenden Konzepte, Ideen und/oder die Welt mit anderen Augen 

Nach dieser Definition beziehen sich die wichtigsten Lernprozesse oder -aktivitäten auf:

• Informationen auswählen.

• Informationen aufnehmen.

• Informationen verarbeiten.

• Neue Informationen mit aktuellem Wissen integrieren.

• Ein neues konzeptionelles Modell erstellen.

• Informationen nutzen.

• Informationen Bedeutung geben.

Fünf gängige Lerntheorien 

Zu verstehen, wie Menschen lernen, ist ein entscheidender Schritt zur Optimierung des Lernprozesses

Zu verstehen, wie Menschen lernen, ist ein entscheidender Schritt zur Optimierung des Lernprozesses. Seit dem frühen 20. Jahrhundert haben Forscher darüber nachgedacht, wie Lernende sich etwas aneignen und wie man am besten mit verschiedenen Lernproblemen umgeht. Dies hat zu verschiedenen Lerntheorien über die besten Lernprozesse und -strategien geführt. Werfen wir einen Blick auf die fünf wichtigsten Lerntheorien:

Behaviorismus

Diese traditionelle Bewegung entstand zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Die Theorie des Behaviorismus läuft auf das Motto hinaus: "Übung macht den Meister". Mit genügend Übung und Training sollte der Mensch schließlich in der Lage sein, eine bestimmte Handlung ohne Nachdenken auszuführen. Darüber hinaus gehen die Behavioristen davon aus, dass äußere Reize Verhaltensänderungen bewirken, da die Rolle des Lehrers darin besteht, den Lernenden dabei zu helfen, Wissen aufzubauen, über ihr Lernen zu reflektieren und eine Vielzahl von Lernstrategien anzuwenden.

Beispiele für den Behaviorismus in der heutigen Erziehung

• Bonuspunkte für erledigte Hausaufgaben vergeben.

• Schrittweiser Aufbau des Wissens der Teilnehmer.

Kognitivismus

Diese Bewegung verdrängte in den sechziger Jahren die behavioristische Theorie. Der Kognitivismus konzentriert sich mehr darauf, wie Lernende Informationen verarbeiten und sich merken. Nach dieser Theorie ist das menschliche Gehirn eine "Black Box" und ähnelt einem Computer. Seit dem Aufkommen dieser Theorie sind Begriffe wie Arbeitsgedächtnis, Kurzzeitgedächtnis und Langzeitgedächtnis weithin anerkannt und untersucht worden.

Der Kognitivismus vertritt die Auffassung, dass Informationen erst verarbeitet werden müssen, bevor sie gespeichert werden können. Außerdem ist er der Ansicht, dass das Lehrmaterial am besten an die Vorkenntnisse des Lernenden angepasst werden sollte. 

Beispiele für den Kognitivismus in der heutigen Bildung

• Binden Sie die Teilnehmer aktiv in das Lernthema ein, indem Sie ihnen Fragen stellen, die sie zum Nachdenken anregen.

• Anstatt eine Stunde damit zu verbringen, als Dozent Informationen weiterzugeben, arbeiten die Teilnehmer gemeinsam an Aufgaben, die mit dem Thema zusammenhängen.

Konstruktivismus 

Diese Theorie wurde 1980 aufgestellt. Demnach ist Lernen ein sozialer Prozess, bei dem Wissen geschaffen und mit anderen geteilt wird. Die Verantwortung für das Lernen wird zunehmend auf die Teilnehmer übertragen. Es ist wichtig, im Kontext zu lernen, daher ist ein leistungsfähiges Lernumfeld unerlässlich. Wenn Kinder z. B. etwas über die Temperatur lernen, kann der Lehrer auf ein Thermometer, einen Ofen und/oder die Jahreszeiten verweisen.

Wie die Kognitivismus-Theorie besagt auch diese Theorie, dass Lernen ein Prozess der Wissenskonstruktion ist. Die Lernenden sollten also auf vorhandenem Wissen aufbauen.

Beispiel für den Konstruktivismus in der heutigen Bildung

Der Ausbilder stellt ein Problem vor, z. B. die Messung der Länge der chinesischen Mauer. Die Lehrkraft stellt nicht sofort Methoden zur Lösung des Problems vor. Stattdessen lässt die Lehrkraft die Teilnehmer über das Problem nachdenken und ihre eigenen Messmethoden entwickeln.

Konstruktivismus

Diese Theorie wurde ebenfalls in den 1980er Jahren aufgestellt. Sie betrachtet die Konstruktion von Wissen auf eine sehr wörtliche Weise. Sie betont den Ansatz des "Lernens durch Machen und Lernen zu machen". Diese Bewegung fördert die Kreativität, die Zusammenarbeit und das Experimentieren.

Beispiel für Konstruktivismus im heutigen Bildungswesen

Die Teilnehmer arbeiten gemeinsam an einem Projekt, z. B. dem Anlegen eines Gemüsegartens. Während sie die Samen selbst aussäen, lernen sie mehr über die Natur. 

Konnektivismus

Die Rolle des Lehrers wird eher darin bestehen, Anleitung und Feedback zu geben als aktiv neues Wissen zu vermitteln

Dies ist die jüngste Theorie aus dem Jahr 2004. Diese Theorie passt in das digitale Zeitalter, in dem wir leben. Der zentrale Aspekt des Konnektivismus ist die Metapher eines Netzwerks mit Knoten und Verbindungen. Die Lernenden können sich ihr Lernnetzwerk selbst zusammenstellen. Auf der Suche nach Informationen besuchen die Lernenden informative Websites, lesen Bücher und nutzen andere Quellen. Die Rolle des Lehrers wird eher darin bestehen, Anleitung und Feedback zu geben, als aktiv neues Wissen zu vermitteln. 

Die Anhänger des Konnektivismus sehen diese Theorie als eine Ergänzung zu den bestehenden Theorien.

Beispiel für Konnektivismus in der heutigen Bildung

• Der Konnektivismus ist hauptsächlich außerhalb der Schule sichtbar. Die Teilnehmer nutzen digitale Ressourcen, und der Lehrer lehrt sie, Online-Informationen kritisch zu prüfen.

Wie man mit unterschiedlichen Lernstilen umgeht 

Genauso wie das Verständnis verschiedener Lerntheorien für die Gestaltung Ihres Schulungsprogramms entscheidend ist, müssen Sie auch die verschiedenen Lernstile der Menschen verstehen. Zumindest ist das die Meinung der Mehrheit der Lehrkräfte. 89 % der Lehrkräfte sind der Meinung, dass der Unterricht auf den bevorzugten Lernstil des Lernenden abgestimmt werden sollte. Man sollte meinen, dass dies eine gute Sache ist, aber es gibt keine überzeugenden wissenschaftlichen Beweise dafür, dass ein angepasster Unterricht das Lernen verbessert.

Eine häufig verwendete Unterscheidung zwischen Lernstilen ist das VARK-Modell. Nach dem VARK-Modell werden die Lernenden danach unterschieden, ob sie eine Vorliebe haben für:

• Visuelles Lernen (Bilder, Filme, Diagramme)

• Hörendes Lernen (Musik, Diskussionen, Vorträge)

• Lesen und Schreiben (Listen erstellen, Lehrbücher lesen, Notizen machen)

• Kinästhetisches Lernen (Bewegung, Experimente, praktische Aktivitäten)

So ansprechend ein Rahmen wie VARK auch ist - er ist relativ einfach zu konzeptualisieren und schnell zu bewerten -, jeder Mensch lernt auf unterschiedliche Art und Weise. Das Gehirn verarbeitet Informationen auf sehr komplexe und nuancierte Weise, die nicht so einfach verallgemeinert werden kann. Wenn Sie also Ihr Schulungsmaterial auf einen bestimmten Lernstil abstimmen, verpassen Ihre Lernenden wahrscheinlich Lernchancen. Stattdessen wäre ein allgemeiner Ansatz besser. Aber dann muss Ihr Programm stark sein, damit die Notwendigkeit der Personalisierung entfällt. Stark bedeutet in diesem Zusammenhang, dass:

• Der Lernende fühlt sich einbezogen.

• Der Inhalt wird auf vielfältige Weise dargestellt.

• Es regt den Lernenden zum Handeln und zum Ausdruck an.

Das Universal Design for Learning ist ein Ansatz, der diese Denkweise unterstützt. Er zielt darauf ab, die Bedürfnisse jedes Lernenden in einem traditionellen Klassenzimmer oder einer Online-Lernumgebung zu erfüllen.

Welche Auswirkungen hat das auf die Ausbildung? 

Vor allem Lerntheorien können die Gestaltung Ihrer Ausbildung und Ihres Unterrichts bestimmen. Die Theorie ist die Grundlage des Lehrplans, auch wenn Sie sich dessen vielleicht gar nicht bewusst sind. Glauben Sie, dass die Wiederholung von Fakten wichtig ist, um zu lernen? Oder sehen Sie sich eher als Vermittler denn als Lehrer? Und bevorzugen Sie einen projektbasierten Ansatz? Bewusst - aber wie gesagt auch unbewusst - sehen Sie diese Aspekte in Ihrer Ausbildung und in der Art, wie Sie unterrichten.

Und das hat natürlich Auswirkungen auf Ihre Lernenden. Stellen Sie sich vor, Sie entscheiden sich für eine Lehrmethode, die den Schwerpunkt auf soziales und visuelles Lernen legt. Ihre Lernenden werden sich später in einem Arbeitsumfeld wohler fühlen, in dem Zusammenarbeit an erster Stelle steht und Videopräsentationen häufiger vorkommen als das Lesen trockener Papiere.

Welche Faktoren beeinflussen das Lernen? 

Die Lerntheorie ist das Herzstück der Bildung. Aber die Zugrundelegung von Lerntheorien ist nicht der einzige Einfluss darauf, wie gut jemand lernt. Auch andere Faktoren spielen eine Rolle.

Physiologische Faktoren

Sinneswahrnehmung

Die Beeinträchtigung eines der Sinne erschwert das Lernen. Eine blinde Person hat zum Beispiel mehr Schwierigkeiten beim Lernen als eine Person ohne Sehbehinderung, wenn sie nicht die richtigen Hilfsmittel bekommt. 

Körperliche Gesundheit

Wenn Sie sich körperlich nicht wohl fühlen, sind Sie nicht in der Lage, so gut zu lernen, wie Sie können. Ein gesunder Geist ist nur in einem gesunden Körper möglich.

Müdigkeit 

Das hängt mit Punkt zwei, der körperlichen Gesundheit, zusammen. Wenn Sie körperlich oder geistig müde sind, können Sie nicht das Beste aus sich herausholen. Müdigkeit kann verschiedene Ursachen haben, z. B. zu viel Arbeit, eine unausgewogene Ernährung oder ein zu langes Studium.

Zeit des Tages

Forschungsstudien haben gezeigt, dass das Lernen zwischen 10:00 und 14:00 Uhr sowie zwischen 16:00 und 22:00 Uhr am effektivsten ist, wenn das Gehirn am aufnahmefähigsten ist. Am wenigsten effektiv ist das Lernen dagegen zwischen 4:00 und 7:00 Uhr morgens.

Ernährung

Wir sollten die Wirkung einer nahrhaften Ernährung nicht unterschätzen. Eine gesunde Ernährung ist für eine effiziente geistige Aktivität verantwortlich. Schlechte Ernährung hat den gegenteiligen Effekt. Es ist bekannt, dass Alkohol, Koffein und Nikotin das Gehirn beeinträchtigen, und Sie sollten sich ihrer Wirkung bewusst sein.

Alter

Die Beweise sind unwiderlegbar: Mit zunehmendem Alter nimmt die Kapazität unseres Gehirns ab. Im Allgemeinen ist es leichter, in jüngeren Jahren zu lernen als in älteren. Die größte Stagnation tritt ab dem Alter von 25 Jahren auf.

Psychologische Faktoren

Psychische Gesundheit

Psychische Spannungen, Komplexe, Konflikte, psychische Erkrankungen und psychische Krankheiten behindern das Lernen.

Motivation und Interesse 

Motivation ist der Schlüssel zum Lernen. Wenn Sie motiviert sind zu lernen, können Sie Informationen aufnehmen (und später abrufen und anwenden). Wenn die Motivation fehlt, bleiben die Kenntnisse und Fähigkeiten nicht haften.

Positive Verstärkung

Nichts ist so süchtig machend wie Erfolg. Wenn du Erfolg hast oder von deinem Lehrer oder Ausbilder gelobt wirst, beflügelt dich das. Manchmal funktioniert es auch andersherum. Es ist erwiesen, dass ältere Kinder empfindlicher auf Tadel und Vorwürfe reagieren als jüngere Kinder.

Umweltfaktoren

Arbeitsbedingungen 

Richtige Beleuchtung, gute Belüftung, die richtige Temperatur und Luftfeuchtigkeit wirken sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit aus. Ablenkungen aller Art beeinträchtigen die Konzentrationsfähigkeit und damit auch die Effizienz des Lernens.

Organisatorischer Aufbau

Der organisatorische Aufbau umfasst zum Beispiel den Schul- oder Ausbildungsplan. Er sollte sich an psychologischen Prinzipien orientieren und Ermüdung und Langeweile vermeiden. Es wäre also hilfreich, schwierige Themen zu den besten Lernzeiten zu behandeln. Auch eine positive Beziehung zwischen dem Ausbilder und dem Lernenden trägt zum Lernerfolg bei. Wenn der Lernende dem Ausbilder vertraut und motiviert ist, wird sich dies auch in den Lernergebnissen niederschlagen.

Methodik des Unterrichts

Präsentation 

Die Art und Weise, wie das Lern-/Schulungsmaterial präsentiert wird, ist entscheidend. Es sollte gut aussehen, organisiert sein und dem geistigen Niveau des Teilnehmers angepasst sein. Die Ausbilder sollten es auf eine sinnvolle und interessante Weise vermitteln. Das Schulungsmaterial kann entweder offline (in Büchern, Lehrplänen) oder online (in einem LMS, Webinar oder einer Online-Präsentation) bereitgestellt werden.

Learning by doing und rechtzeitige Tests 

Wiederholung und Übung sind wichtig für das Lernen. Die Lernenden sollten ermutigt werden, das Gelernte anzuwenden (indem sie eine Prüfung ablegen, um ihren Wissensstand zu überprüfen) oder durch Aktivitäten zu lernen. Es bleibt besser haften, wenn Sie eine persönliche Erfahrung mit dem Lernstoff haben. Sie können zwar in einem Buch nachlesen, wie Sie eine HLW durchführen sollen, aber das Üben an einer Puppe ist viel wertvoller.

Wie können Sie eine wirksame Lernerfahrung bieten? 

Wie bereits beschrieben, wirken sich viele Faktoren auf das Lernen aus. Als Ausbilder haben Sie nicht auf alle Faktoren Einfluss, sondern nur auf eine Teilmenge. Konzentrieren Sie sich also auf das, was Sie beeinflussen können.

Investieren Sie Zeit und Mühe in die Erstellung hervorragender Schulungsunterlagen 

Eine berühmte Redewendung lautet: "Was man hineinsteckt, bekommt man heraus". Das gilt nicht nur für Lebensmittel, sondern auch für Wissen. Ausgezeichnetes Schulungsmaterial ist eine Voraussetzung für gute Lernergebnisse. Aber was ist ausgezeichnetes Schulungsmaterial?

Anspruchsvoll, aber nicht zu anspruchsvoll 

Um die Konzentration der Teilnehmer aufrechtzuerhalten, sollte der Stoff etwas über dem aktuellen Wissens- und Fähigkeitsniveau liegen, aber nicht zu hoch sein

Er sollte auf Vorkenntnissen aufbauen, sich aber nicht wiederholen. Das Niveau des Materials sollte anspruchsvoll genug sein, aber nicht zu anspruchsvoll. Das ist ein schmaler Grat. Wenn das Material zu einfach ist, fühlen sich die Lernenden nicht motiviert und strengen sich nicht an. Ist das Niveau der Schulung hingegen zu hoch, werden die Lernenden demotiviert. Damit sich alle darauf konzentrieren können, sollte das Material etwas über dem aktuellen Wissens- und Fähigkeitsniveau liegen, aber nicht zu hoch sein. 

Look and feel 

Auch das Aussehen und die Haptik Ihres Materials sind wichtig. Wenn es dem Auge gefällt, ist es auch für das Gehirn angenehm. Jeder bevorzugt ein Buch, Papier oder Online-Lernmaterial mit hellen Farben, Bildern (oder Videos), klarer Schrift (Größe), Abständen usw., weil es leicht zu lesen ist. Bitte beachten Sie, dass die Verwendung von Farben in Unterrichtsmaterialien nachweislich eine wesentliche Rolle dabei spielt, unterschiedliche emotionale Reaktionen hervorzurufen und die Aufmerksamkeit der Lernenden zu wecken. So gelten beispielsweise warme Farben wie Rot, Orange und Gelb als ideal, um die Aufmerksamkeit der Lernenden zu erhöhen und sie zur aktiven Teilnahme anzuregen. Und die Verwendung eines blauen Hintergrunds erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die vermittelten Informationen im Gedächtnis bleiben.

Aufmerksamkeitsspanne 

Schließlich müssen Sie auch die Aufmerksamkeitsspanne Ihrer Lernenden berücksichtigen. Sie können sich nicht den ganzen Tag über konzentrieren. Versuchen Sie also, schwierige Themen dann zu vermitteln, wenn das Lernen am effektivsten ist, und legen Sie während der Schulung natürliche Pausen ein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Online-Schulungstool die Teilnehmer warnt, wenn es Zeit ist, eine Pause einzulegen, oder verwenden Sie ein Tool, das Microlearning unterstützt. Vielen Studien zufolge hat ein durchschnittlicher Erwachsener eine maximale Aufmerksamkeitsspanne von etwa 20 Minuten. 

Investieren Sie Zeit und Mühe in die Beziehung zu Ihren Teilnehmern

Auch wenn es oberflächlich klingt, beginnt es mit dem Respekt für den Ausbilder. Wenn die Menschen Sie mögen, Ihnen vertrauen und Sie sie motivieren, sind sie bereit, die Extrameile zu gehen. Zeigen Sie Ihren Teilnehmern Ihr Interesse, investieren Sie Zeit und Mühe, um sie kennenzulernen, stärken Sie ihr Selbstwertgefühl und sorgen Sie dafür, dass sie sich nicht wie eine Nummer fühlen, sondern sicher und ruhig sind. Es wird sich auszahlen.

Investieren Sie Zeit und Mühe, um eine gute Atmosphäre an Ihrem Schulungsort zu schaffen.

Das beginnt mit der Kontrolle der Beleuchtung, einer guten Belüftung, der richtigen Temperatur und der Luftfeuchtigkeit. Aber Sie können auch Einfluss darauf nehmen, wie Sie Ihr Klassenzimmer präsentieren. Es sollte einladend, aber nicht ablenkend sein.

Farbe verwenden 

Die Verwendung von Gelb in Ihrem Klassenzimmer ermutigt Ihre Lernenden, kreativ zu sein

So wie die Verwendung von Farben in Unterrichtsmaterialien nachweislich eine wichtige Rolle spielt, gilt dies auch für die Verwendung von Farben in einem Klassenzimmer. Grün wird beispielsweise mit Ruhe assoziiert, während Schwarz mit Traurigkeit in Verbindung gebracht wird. Die Verwendung der Farbe Gelb in Ihrem Klassenzimmer regt die Kreativität Ihrer Lernenden an und hilft Ihnen, ihre Aufmerksamkeit zu erhalten. Nehmen wir also an, Sie veranstalten einen Schulungstag zum Thema Zeichnen und visuelles Denken. In diesem Fall können Sie Ihren Schulungsraum mit gelben Akzenten ausstatten 

LMS 

Heutzutage wird viel online gelernt; Sie können das Lernen positiv beeinflussen, indem Sie ein Tool wie ein LMS wählen, das ablenkungsfreies Lernen unterstützt. Die Verlockungen bei der Nutzung eines elektronischen Geräts sind groß. Doch wenn das Lernmittel keinen Raum für Ablenkung lässt, ist zumindest ein Hindernis aus dem Weg geräumt. Ablenkungsfreie Lernwerkzeuge zeigen zum Beispiel kein Logo in der Ecke. Nur der Lerninhalt ist in warmen Farben und einer gut lesbaren Schrift sichtbar.